Unikátní cvičení s posilovací gumou MamaSHAPE
aneb zpevněte hýždě, stehna, lýtka a břicho, celkově zeštíhlete nohy, zlepšete svou kondici a dostaňte se do formy z pohodlí domova během 20 minut denně.
V členské sekci MamaSHAPE na vás čeká 6-týdenní cvičební plán s naší posilovací gumou. Každý den nová sestava zaměřená na hýždě, stehna, lýtka a břicho. Každodenní protažení a uvolnění. Každodenní motivace do cvičení. Úžasné bonusové sestavy (nejen) s činkami na ramena, paže, prsa a záda. A mnohem, mnohem víc.
Naučíte se cviky s posilovací gumou, které jste nikdy necvičila a možná právě to vám chybělo k pevným a vytvarovaným hýždím, stehnům a břichu
Od prvního dne
začnete s MamaSHAPE:
Zpevňovat a tvarovat hýždě
Hýžďové svaly efektivně procvičíme převážně díky dynamickému (hmitavému) pohybu s posilovací gumou. Vždy ale tak, abychom aktivovali i svaly středu těla a břicho.
Zpevňovat stehna a lýtka
S posilovací gumou efektivně procvičíte stehna i lýtka tak. jak by bylo v domácích podmínkách běžně nemožné. Zátěž si sama upravíte podle potřeby.
Efektivněji hubnout na dolních končetinách
Díky cvičení s posilovací gumou zlepšíte lymfatický oběh v dolních končetinách. Právě to zefektivní redukci tukových zásob v oblasti dolních končetin. Dalším benefitem je méně časté nebo žádné otékání nohou.
Zpevňovat břišní svaly
V každé posilovací sestavě na vás čekají skvělé cviky na břišní svaly. Ať už s posilovací gumou nebo bez ní, vždy břicho procvičíte efektivně a šetrně bez přetěžování zad či pánevního dna.
Posilovat stabilitu kyčlí
Toto oceníte, pokud vás při dlouhé chůzi či běhu bolí kyčle, spodní záda, třísla a "esíčka". Se stabilními kyčlemi vyřešíte bolesti kyčlí či spodních zad a uvolníte třísla či "esíčka". Dlouhé procházky a běh si konečně užijete.
Přístup k programu získáte doživotně
Jak bude vypadat váš den
s MamaSHAPE?
- 1Každý den na vás v členské sekci MamaSHAPE čeká20 minutová sestava s posilovací gumou + efektivní protahovací sestava.
- 2Na jedno kliknutí se k těmto sestavám dostanetea společně s námi se vždy pustíte do zpevňování a tvarování hýždí, stehen, lýtek a břicha.
- 3V rámci bonusových sestav se také zaměříme naposilování a zpevňování paží, ramen, prsou a zad. Pokud nemáte činky, můžete použít petlahve naplněné vodou, pískem nebo štěrkem.
- 4Každý další den na sobě ucítíte pokrokyPevnější hýždě a stehna, stabilnější kyčle, štíhlejší nohy bez otékání a stále pevnější břicho, paže, ramena, prsa a záda.
Sama budete překvapená, jak posilovací guma a speciální cviky s ní fungují.
Co v rámci
MamaSHAPE získáte?
CORE přípravka pro začátečnice
6-týdenní plán sestav
Posilovací CORE sestavy na břišní svaly
Celkem 25+ efektivních cviků
Další bonusové sestavy
Doživotní přístup
Posilovací gumu MamaSHAPE
Doručení posilovací gumy
Čeho s MamaSHAPE dosáhnete?
- 1Zpevníte a vytvarujete hýždě, stehna a lýtka.Vždy ale tak, abyste nepřetěžovala záda, diastázu či pánevní dno.
- 2Zpevníte břišní svaly vhodnými cviky,které neublíží zádům ani pánevnímu dnu.
- 3V rámci bonusových sestav (nejen) s činkamizpevníte a posílíte paže, ramena, prsa a záda.
- 4Vyřešíte bolesti kyčlí a posílíte jejich stabilitu,což oceníte při dlouhé chůzi, běhu a dalších dynamických pohybech.
- 5Naučíte se dřepy s posilovací gumou,díky kterým se vaše hýždě naučí aktivovat (zpevňovat) i při chůzi či běhu.
- 6Zlepšíte lymfatický oběh v dolních končetinách,čímž přispějete k efektivnějšímu hubnutí na dolních končetinách a problémových partií.
- 7Celkově zlepšíte svou kondici
Také na vás čekají
tyto skvělé bonusy
Bonusové posilovací sestavy s činkami
V rámci těchto sestav zpevníte a posílíte ramena, paže, prsa a záda. Vždy ale funkčně a šetrně v kombinaci s aktivním středem těla.
Pokud doma činky nemáte, vůbec nevadí. Je možné využít pet lahve naplněné vodou, pískem nebo štěrkem a cviky i tak krásně zvládnete a svaly procvičíte.
Jedná se tedy o skvělé doplňkové cvičení, díky kterému je MamaSHAPE zaměřen na svaly celého těla.
Sestava ke kuchyňské lince pro rychlé zpevňování hýždí a stehen a uvolnění zad
Tuto sestavu naše klientky milují. Mnohdy totiž v kuchyni tráví desítky a desítky minut denně, což bývá často náročné na záda a dolní končetiny.
Díky této speciální sestavě je ale možné si zacvičit i u kuchyňské linky a během 2 minut uvolnit záda, prokrvit svaly dolních končetin a zpevňovat hýždě a stehna.
Čas v kuchyni tak můžete využít i k péči o vaše tělo a bude to mnohem snazší a zábavnější, než si nyní myslíte. 🙂
Posilovací guma jako dárek a její doručení zdarma
Posilovací gumu získáte k cvičebnímu programu zdarma a zdarma vám ji i pošleme do tří pracovních dní. Nemusíte tedy ztrácet čas s hledáním jiné posilovací gumy a zbytečně platit za její pořízení a doručení.
A to není z bonusů vše:
- VIDEO: Jízda na kole bez bolestí zad a s pevným břichemNaučíme vás, jak se na kole správně srovnat tak, abyste ulevila svým zádům a naopak více při jízdě na kole používala břišní svaly.
- VIDEO: Aktivní a zdravá chůze s kočárkem.Naučíme vás se při chůzi s kočárkem srovnat tak, abyste používala břišní svaly a střed těla. Vaše záda a krční páteř si tak uleví od nadměrné zátěže a vy si ulevíte od bolestí.
- VIDEO: Jak správně běhat.Ukážeme vám základní pravidla při běhání, abyste při této aktivitě používala především břišní svaly, střed těla a napřimovače páteře. Díky tomu i kvalitněji zapojila svaly na dolních končetinách.
Vstupem do programu získáte:
- CORE přípravka pro úplné začátečnice
- 6-týdenní posilovací plán zaměřený na hýždě, stehna, lýtka a kyčle
- Posilovací CORE sestavy na břišní svaly
- Bonusové sestavy na paže, ramena a prsa
- Posilovací guma MamaSHAPE zdarma
- Doprava zdarma
- Doživotní přístup k programu a všem bonusům
- 30denní garance vrácení peněz
8 000 Kč / 344 EUR
Dnes za 2 790 Kč 116 EUR
Akční sleva 65% platí už jen:
Speciální garance nadšení
Cvičte s MamaSHAPE po dobu 30 dní na zkoušku a bez jakéhokoliv rizika. Pokud vás do té doby MamaSHAPE nenadchne a neucítíte žádné pokroky, stačí nám napsat a my vám bez jakýchkoliv otázek vrátíme všechny peníze zpět.
Posilovací gumu si přitom budete moci nechat a neztrácet čas jejím odesláním zpět na naší adresu. Nic tedy neriskujete, můžete jedině získat a TO HODNĚ!
My jsme si totiž naprosto jistí, že z tohoto cvičení budete absolutně nadšená a nedáte na naší posilovací gumu už nikdy dopustit.
Nejčastější dotazy
Je pro mě cvičení s posilovací gumou vhodné, pokud mě trápí vypouklé břicho, bolesti zad, diastáza či inkontinence?
Jaké pomůcky kromě posilovací gumy budu potřebovat?
Je podstatné, jak dlouho jsem po porodu? A vadí, pokud jsem nikdy nerodila?
Kolik času budu potřebovat na cvičení s MamaSHAPE?
Kde mohu posilovací gumu sehnat, pokud doma žádnou nemám?
Jak přesně se ke mně posilovací guma dostane a kolik mě to bude stát?
Stále si nejste jistá?
Zkuste to, nic neriskujete
Pokud je vaším cílem zpevnit a vytvarovat hýždě, stehna, lýtka a břicho. Posílit stabilitu kyčlí a vyřešit jejich bolesti. Zpevnit a posílit paže, ramena, prsa a záda...
- Pak je cvičení s naší posilovací gumou to pravé pro vása rozhodně ho zkuste.
- Díky 30denní garanci vrácení peněz máte možnost vše vyzkoušetna vlastní kůži bez jakéhokoliv rizika.
- Jsme si naprosto jistí, že budete nadšenáposilovací gumu si zamilujete, cviky vás budou bavit a výsledky na sobě ucítíte a uvidíte.
- Pokud ne, vrátíme vám všechny peníze zpěta posilovací gumu si budete moci nechat.
Vstupem do programu získáte:
- CORE přípravka pro úplné začátečnice
- 6-týdenní posilovací plán zaměřený na hýždě, stehna, lýtka a kyčle
- Posilovací CORE sestavy na břišní svaly
- Bonusové sestavy na paže, ramena a prsa
- Posilovací guma MamaSHAPE zdarma
- Doprava zdarma
- Doživotní přístup k programu a všem bonusům
- 30denní garance vrácení peněz
8 000 Kč / 344 EUR
Dnes za 2 790 Kč 116 EUR
Akční sleva 65% platí už jen: