Níže na stránce se můžete naučit dnešní skvělý cvik...
Cvik na zpevnění a vytvarování hýždí a boků
Hurá do toho 🙂
Dnešní cvik lze zacvičit i bez posilovací gumy... S posilovací gumou to je ale síla 🙂
Právě díky posilovací gumě jsme schopni procvičit hýždě a boky mnohem intenzivněji a kvalitněji i v domácích podmínkách. Zátěž zde tvoří váha samotné dolní končetiny + odpor posilovací gumy.
Jedná se tak o opravdu skvělý cvik, díky kterému během několika týdnů výrazně zpevníte a vytvarujete hýždě i boky.
POKUD DOMA NEMÁTE ŽÁDNOU POSILOVACÍ GUMU, cvik vyzkoušejte podle instrukcí i bez posilovací gumy. Cvik bude fungovat i tak, jen zátěž bude menší.
Pusťte si video a zacvičte si cvik
Jak se vám cvik líbí? A ráda byste cvičila víc takových cviků?
Vymysleli jsme totiž velké množství dalších cviků s naší posilovací gumou a vytvořili jsme vlastní systém cvičení MamaSHAPE, díky kterému je možné v domácích podmínkách cvičit se stejnou intenzitou a výsledky, jako v posilovně.
A na co všechno se MamaSHAPE zaměřuje?
- 1Zpevňování a tvarování hýždí, stehen, boků a lýtek
- 2Zpevňování a tvarování břicha bez přetěžování zad
- 3Efektivnější hubnutí na problémových partiích
- 4Zlepšení lymfatického oběhu v dolních končetinách
- 5Výrazné zlepšení nebo úplné vyřešení otoků nohou
- 6Celkové zlepšení kondice, vytrvalosti a síly a energie
A chcete získat posilovací gumu ZDARMA jako dárek a pustit se do toho naplno?
Pak klikněte na tlačítko níže a zjistěte všechny informace o možnosti, jak získat posilovací gumu jako dárek a cvičit podle našeho ověřeného systému MamaSHAPE.
Jak získat posilovací gumu ZDARMA jako dárek?